ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် အသားအရောင်ခြယ်ခြင်းကြား ဆက်နွယ်မှု

မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ထိတွေ့မှုနှင့် အရေပြားပေါ်တွင် အရောင်ခြယ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြား ဆက်စပ်မှုကို အာရုံစိုက်လာကြသည်။ နေရောင်ခြည်မှရရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် နေလောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ကြာမြင့်စွာကတည်းက သိရှိခဲ့ကြသည်။ သို့သော်၊ အထောက်အထားများစွာက ဤရောင်ခြည်များသည် အရေပြား၏အရောင်ကိုပေးသော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အရေပြားပေါ်တွင် အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာစေကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယုံကြည်ရသော အဖြစ်များသော အသားအရောင်ခြယ်မှုရောဂါတစ်ခုမှာ melasma သို့မဟုတ် chloasma ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် မျက်နှာပေါ်တွင် အညိုရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီး မကြာခဏ တူညီသောပုံစံဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး အမျိုးသမီးများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ melasma ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရသေးသော်လည်း သုတေသီများက ဟော်မုန်းများ၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် UV ရောင်ခြည်တို့သည် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသော အခြားအရောင်ခြယ်မှုရောဂါတစ်မျိုးမှာ post-inflammatory hyperpigmentation (PIH) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောင်ရမ်းလာသည့်အခါ ဖြစ်ပွားပြီး ထိခိုက်နေသောနေရာရှိ melanocytes များသည် melanin အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုလျော့သွားပြီးနောက် အရေပြားပေါ်တွင် အရောင်ပြောင်းနေသော အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များ ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုရောဂါများကြား ဆက်နွယ်မှုသည် နေရောင်ခြည်၏ အန္တရာယ်ရှိသောရောင်ခြည်များမှ အရေပြားကို ကာကွယ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ၎င်းကို လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီနှင့် ဦးထုပ်များကဲ့သို့သော အကာအကွယ်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အနည်းဆုံး SPF 30 ပါသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အညွှန်းကိန်း မြင့်မားသော အလုပ်များသောအချိန်များတွင် နေရောင်ခြည်နှင့် ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုဆိုင်ရာရောဂါရှိပြီးသားသူတွေအတွက် အမဲစက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အစက်အပြောက်တွေကို လျော့ပါးစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေမှာ hydroquinone ဒါမှမဟုတ် retinoids လိုမျိုး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါဝင်တဲ့ topical cream တွေ၊ chemical peels တွေနဲ့ laser therapy တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကုသမှုတချို့ဟာ အသားအရေအမျိုးအစားတချို့အတွက် မသင့်တော်တာ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုရောဂါများကြား ဆက်နွယ်မှုသည် စိုးရိမ်စရာကောင်းနိုင်သော်လည်း၊ အရောင်ခြယ်မှုပုံစံအားလုံးသည် အန္တရာယ်ရှိသည် သို့မဟုတ် ပိုမိုကြီးမားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အရေပြားပေါ်တွင် ပေါ်လာသော မယ်လနင်အစုအဝေးများဖြစ်သည့် တင်းတိပ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပြီး ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။

အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နဲ့ ဆက်စပ်မှုကတော့အရောင်ခြယ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ အသားအရေကို ကာကွယ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။ အကာအကွယ်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အရောင်ခြယ်မှုရောဂါများနှင့် အခြားနေရောင်ခြည်နှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ပေါ်ပေါက်လာပါက အကောင်းဆုံးကုသမှုလမ်းကြောင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။