အရေပြား၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ပြီး အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ မှော်ဆန်မှုကို ရှာဖွေပါ။

အရေပြားသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြီးဆုံး အင်္ဂါဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကြားတွင် ပထမဆုံးသော ကာကွယ်ရေးစည်းဖြစ်သည်။ ဘဝ၏အရှိန်အဟုန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု ပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားပြဿနာများသည် လူများစွာကို ကပ်ဘေးဖြစ်စေသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့် အရေပြားပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် သင့်အသားအရေရဲ့ အခြေအနေမှန်ကို ဦးစွာနားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ခေတ်မီနည်းပညာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမှုကြောင့် အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အရေပြား၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြီး အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ မှော်ဆန်သော ကျက်သရေကို ရှာဖွေကြပါစို့။

1. အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုသည်မှာ လူ့အရေပြားကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိရှိနိုင်စေရန်နှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အဆင့်မြင့်သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြုသည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားသော ကင်မရာနှင့် အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆော့ဖ်ဝဲဖြင့် အရေပြားအတွင်း သိမ်မွေ့သောပြောင်းလဲမှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်ပြီး အရေပြား၏ ရေနှင့်ဆီချိန်ခွင်လျှာ၊ ပျော့ပျောင်းမှု၊ ရောင်ခြယ်မှုနှင့် အခြားအညွှန်းကိန်းများကို နက်ရှိုင်းစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သောကြောင့် ဖြေရှင်းရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျအခြေခံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အရေပြားပြဿနာများ။

2. အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ အားသာချက်များ-

တိကျမှု- အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူသည် သင့်အသားအရေ၏ အခြေအနေမှန်ကို အပြည့်အဝနားလည်ရန်နှင့် ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အမှားများကို ရှောင်ရှားရန် တိကျသောဒေတာနှင့် ပုံများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း- အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ မတူညီသောအရေပြားပြဿနာများကို ပစ်မှတ်ထား၍ ဖြေရှင်းရန် လူတစ်ဦးစီအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ခြင်း- အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် အရေပြား၏ လက်ရှိအခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရုံသာမက အရေပြားပေါ်ရှိ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အချိန်မရွေး စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုအစီအစဉ်ကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။
ကြိုတင်သတိပေးချက်- အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အရေပြားပြဿနာများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ပြီး အရေပြားပြဿနာများ ထပ်မံယိုယွင်းလာမှုကို ရှောင်ရှားရန် ထိရောက်သောအစီအမံများကို ကြိုတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
3. အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မလဲ။
အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော အလှပြင်ဆိုင် သို့မဟုတ် အရေပြားရောဂါဗေဒ ဆေးခန်းသို့သာ သွား၍ ကျွမ်းကျင်သော အရေပြား စောင့်ရှောက်မှု အတိုင်ပင်ခံ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်မှ ဆောင်ရွက်ပေးရပါမည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့် အရေပြားအခြေအနေမှန်ကို လျင်မြန်စွာနားလည်နိုင်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

4. နိဂုံး-
အရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ မှန်တစ်ချပ်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေး၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ အရေပြားကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားကို ပိုမို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားလည်နိုင်ပြီး အရေပြားပြဿနာများကို သိပ္ပံနည်းကျ ဖြေရှင်းနိုင်ကာ ကျန်းမာလှပသော အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခုပဲလုပ်ဆောင်ပါ၊ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကမ္ဘာထဲသို့ဝင်ရောက်ပါ၊ အရေပြား၏နက်နဲသောအရာများကိုဖော်ထုတ်ကာ ကျန်းမာလှပသောအနာဂတ်ကိုကြိုဆိုလိုက်ပါ။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ သင့်အသားအရေရဲ့ အလားအလာကို ထုတ်ဖော်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ လှပနေစေဖို့ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုကို ကြိုတင်မှာယူလိုက်ပါ။