အရေပြားလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပြီးအရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏မှော်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

အရေပြားသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပထမဆုံးကာကွယ်ရေးလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ အသက်အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများပိုမိုပြင်းထန်လာခြင်းနှင့်အတူအရေပြားပြ problems နာများသည်လူများစွာကိုကပ်ဘေးများပေါ်ပေါက်လာသောပြ problems နာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သို့သော်အရေပြားပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်သင်၏အရေပြား၏စစ်မှန်သောအခြေအနေကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ခေတ်သစ်နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအရေနက်များကိုဖော်ထုတ်ပြီးအရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုမှော်အတတ်ကိုစူးစမ်းလေ့လာကြပါစို့။

1 ။ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်လူသားအသားအရေကိုအပြည့်အ 0 ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်အဆင့်မြင့်သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုသောနည်းပညာဖြစ်သည်။ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ထူးခြားသောကင်မရာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆော့ဖ်ဝဲများမှတစ်ဆင့်အရေပြားတွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြောင်းလဲမှုများကိုရှင်းလင်းစွာလေ့လာနိုင်နိုင်ပြီးအရေပြားနှင့်ရေနံချိန်ခွင်လျှာ, elasticity,

2 ။ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏အားသာချက်များ:

တိကျမှု - အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်သင့်အသားအရေအခြေအနေမှန်ကိုအပြည့်အဝနားလည်ရန်နှင့်အကျိုးအမြတ်တရားစီရင်ခြင်းကြောင့်အမှားအယွင်းများကိုသင်အပြည့်အဝနားလည်စေရန်အတွက်တိကျသောဒေတာနှင့်ရုပ်ပုံများကိုပေးနိုင်သည်။
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်း - အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကို အခြေခံ. လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုလူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အသားအရောင်ခွဲခြားမှုဆိုင်ရာပြ problems နာများဖြေရှင်းရန်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အချိန်နှင့်တပြေးညီစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်လက်ရှိအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရုံသာမကအရေပြားထိန်းသိမ်းပစ္စည်းများ၏သက်ရောက်မှုကိုအချိန်မရွေးစောင့်ကြည့်ပြီးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုအချိန်မီအကာအကွယ်ပေးသည်။
အစောပိုင်းသတိပေးချက် - အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အရေပြားပြ problems နာများကိုစောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးအရေပြားပြ problems နာများကိုပိုမိုဆိုးရှားလာစေခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ထိရောက်သောအစီအမံများပြုလုပ်နိုင်သည်။
3 ။ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မလဲ။
အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ သင်သာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှပြင်ဆိုင်သို့မဟုတ်အရေပြားရောဂါဗေဒဆေးခန်းသို့သွားရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးအတိုင်ပင်ခံသို့မဟုတ်ဆရာဝန်တစ် ဦး မှပြုလုပ်သည်။ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအားဖြင့်သက်သောင့်သက်သာရှိသောပတ် 0 န်းကျင်တွင်သင့်အရေပြား၏အခြေအနေမှန်ကိုလျင်မြန်စွာနားလည်ပြီးအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုသင်အလွယ်တကူနားလည်လိမ့်မည်။

4 ။ နိဂုံး:
အသားအရေသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏မှန်နှင့်ကျန်းမာရေးသင်္ကေတဖြစ်သည်။ အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်း, ယခုအချိန်တွင်အရေးယူပါ, အရေပြားကိုဆန်းစစ်လေ့လာခြင်းလောကကို 0 င်ပါ။

သင်၏အသားအရေအလားအလာကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အလှအပနှင့်အတူတောက်ပနေသောအရေပြားကိုအလျင်အမြန်ဖွင့်ရန်အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဝန်ဆောင်မှုကိုချက်ပြုတ်ပါ။