အရေပြားအိုမင်းခြင်း — Skincare

အီစထရိုဂျင်၊ တက်စတိုစတီရုန်း၊ dehydroepiandrosterone sulfate နှင့် ကြီးထွားဟော်မုန်းများ အပါအဝင် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဟော်မုန်းများ ကျဆင်းလာသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ ဟော်မုန်းများ၏ သက်ရောက်မှုများမှာ ကော်လာဂျင်ပါဝင်မှု တိုးလာခြင်း၊ အရေပြားထူလာခြင်းနှင့် အရေပြားရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း အပါအဝင် များစွာသော သက်ရောက်မှုများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အီစထရိုဂျင်၏ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုသည် ပိုမိုထင်ရှားသော်လည်း ဆဲလ်များအပေါ် ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု ယန္တရားကို နားမလည်သေးပါ။ အရေပြားပေါ်ရှိ အီစထရိုဂျင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အဓိကအားဖြင့် epidermis ၏ keratinocytes၊ fibroblasts နှင့် melanocytes များအပြင် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ဆဲလ်များနှင့် sebaceous glands များမှ အဓိကသိရှိနားလည်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများ၏ အီစထရိုဂျင်ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာသောအခါ အရေပြားအိုမင်းမှုဖြစ်စဉ် အရှိန်မြန်လာသည်။ Estradiol ဟော်မုန်း ချို့တဲ့ခြင်းသည် epidermis ၏ အောက်ခြေအလွှာ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျော့နည်းစေပြီး အရေပြား elasticity ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကော်လာဂျင်နှင့် elastic fibers များပေါင်းစပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ သွေးဆုံးခါနီး အီစထရိုဂျင် ပမာဏ ကျဆင်းခြင်းသည် အရေပြား ကော်လာဂျင် ပါဝင်မှု ကျဆင်းစေရုံသာမက သွေးဆုံးခါနီး အီစထရိုဂျင် ပမာဏ နည်းပါးခြင်းကြောင့် အရေပြား ဆဲလ်များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး အဆိုပါ အပြောင်းအလဲများကို အီစထရိုဂျင် လိမ်းဆေးဖြင့် လျင်မြန်စွာ ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီး လိမ်းဆေး အီစထရိုဂျင်သည် ကော်လာဂျင်ကို တိုးမြင့်စေပြီး အရေပြားထူလာမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းကာ အက်ဆစ်ဓာတ် glycosaminoglycans နှင့် hyaluronic acid တို့ကို တိုးမြင့်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြား၏ elasticity ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်ဟု အတည်ပြုထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ endocrine စနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကျဆင်းခြင်းသည် အရေပြားအိုမင်းမှုယန္တရား၏ အရေးပါသောလွှမ်းမိုးမှုဆိုင်ရာအချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ရှုမြင်နိုင်သည်။

pituitary၊ adrenal နှင့် gonads တို့မှ လျှို့ဝှက်ထုတ်လွှတ်မှု လျော့နည်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ phenotype နှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော အပြုအမူပုံစံများ ပြောင်းလဲမှုများအား ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သွေးရည်ကြည်တွင် 17β-estradiol၊ dehydroepiandrosterone၊ ပရိုဂျက်စတီရုန်း၊ ကြီးထွားဟော်မုန်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အောက်စချမ်ဟော်မုန်း အင်ဆူလင်ကြီးထွားမှုအချက် (IGF)- ငါသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားသည်။ သို့သော် အမျိုးသားသွေးရည်ကြည်တွင် ကြီးထွားဟော်မုန်းနှင့် IGF-I ပမာဏ သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားကာ အချို့လူများတွင် ဟော်မုန်းပမာဏ ကျဆင်းမှုသည် အသက်ကြီးသောအဆင့်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းများသည် အရေပြားပုံစံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၊ အရေပြားစိမ့်ဝင်နိုင်မှု၊ အနာကျက်မှု၊ cortical lipogenesis နှင့် အရေပြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ Estrogen အစားထိုးကုထုံးသည် သွေးဆုံးခြင်းနှင့် endogenous အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

——“အရေပြားဆိုင်ရာ ရောဂါဗေဒ” Yinmao Dong၊ Laiji Ma၊ ဓာတုဗေဒစက်မှုလုပ်ငန်း စာနယ်ဇင်း

ထို့ကြောင့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားအခြေအနေများကို အာရုံစူးစိုက်မှု တဖြည်းဖြည်း တိုးလာသင့်သည်။ အချို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကိရိယာအရေပြား၏အဆင့်ကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်၊ အရေပြားပြဿနာများကို စောစီးစွာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို တက်ကြွစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်။


စာတိုက်အချိန်- Jan-05-2023

ပိုမိုလေ့လာရန် US သို့ ဆက်သွယ်ပါ။

သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။