Seborrheic Keratosis (Sunspots)

Seborrheic Keratosis (Sunspots) သည်အရေပြားပေါ်ရှိအမှောင်အစက်များသို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများရှိနေခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မျက်နှာ, လည်ပင်း, လက်များနှင့်ရင်ဘတ်ကဲ့သို့သောနေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သောခန္ဓာကိုယ်၏နယ်ပယ်များပေါ်တွင်ပေါ်လာသည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်, မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ, ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အရေပြားအိုမင်းခြင်းတို့အပါအ 0 င် seborreic keratosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုသောအချက်များစွာရှိသည်။

Seborreheic Keratosis ကိုတိကျစွာရှာဖွေရန်အရေပြားဆန်းစစ်ခြင်းအလွန်အမင်းအသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။အရေပြားဆန်းစစ်ခြင်းအရေပြား၏ဏုအသေးစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အထူးအလင်းရင်းမြစ်များနှင့်ချဲ့ထားသောမှန်ဘီလူးများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အရောင်ခြယ်မှုရှိနေခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်, အရေပြားဆန်းစစ်ခြင်း၏အကူအညီဖြင့်ဆရာဝန်များသို့မဟုတ်အလှအပပညာရှင်များသည် Seborreic Keratosis ကိုပိုမိုတိကျစွာဖော်ထုတ်နိုင်ပြီးကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ကြသည်။

Seborleic Keratosis ၏ကုသမှုနည်းလမ်းများသည်ကွဲပြားခြားနားမှုများပေါ် မူတည်. ကွဲပြားနိုင်သည်။

1 ။ Sun Protection - Seborreic Keratosis သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောကြောင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ SPF နှင့်အတူနေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုရွေးချယ်ပြီးပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများမပြုမီအရေပြားထိတွေ့သောအသားအရေကိုကျင့်သုံးပါ။

2 ။ ဓာတုချေများ - ဓာတုချေများသည်အရေပြားမျက်နှာပြင်မှပျက်စီးသွားသောဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားရန်ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းပါ 0 င်သောအသုံးပြုသောကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Seborreic Keratosis ကြောင့်ဖြစ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

3 ။ Phototherapy: Phototherapy တွင်အရေပြားအခြေအနေများကိုကုသရန်တိကျသောလှိုင်းအလျားကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ Seborleic Keratosis အတွက် Phototherapy သည်အရောင်ခြယ်မှုများကိုလျှော့ချရန်နှင့်အသားအရေအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

4 ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဗေဒကုသမှုများ ဤကုသမှုများသည်အရေပြားအသစ်စက်ရုံကိုတည်ဆောက်ပြီးပြုပြင်ခြင်း, အစက်အပြောက်များအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေပြီးအသားအရေမညီမညာဖြစ်နေသောအသားအရေကိုတိုးတက်စေသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများအပြင်ကာကွယ်ခြင်းသည်အဓိကဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ နေရောင်ခြည်နှင့်အကာအကွယ်အဝတ်အစားများကို 0 တ်ဆင်ပြီးပုံမှန်နေရောင်ခြည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။ ထို့အပြင်ပုံမှန်သန့်စင်ခြင်း, အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းနှင့်သင်၏အသားအရေအတွက်သင့်တော်သောအသားအရေထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းအပါအ 0 င်ကောင်းမွန်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်းအလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည် Seborreic Keratosis ၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Seborheic Keratosis သည်မျိုးစေ့ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက်အရေပြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောကုသနည်းနည်းလမ်းများကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုနည်းလမ်းများအကောင်အထည်ဖော်မှုကိုထိရောက်စွာတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် Seborreheic Keratosis ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကအကောင်းဆုံးကုသမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောဆရာဝန်သို့မဟုတ်အလှအပကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။