လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ပေးသည်

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တကယ်ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်က မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အဖြေပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတဲ့ စက်ပစ္စည်းတွေက အောက်မှာပြထားတဲ့အတိုင်း ဆိုဒီယမ်နဲ့ ပိုတက်စီယမ်အတွက် ရိုးရာဓာတ်ခွဲခန်းနည်းလမ်းတွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ရလဒ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

သင်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် မြန်ဆန်၊ သီးသန့်ဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုကင်းသော အသိပေးချက်များကို ရရှိပါသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဘာကိုတိုင်းတာသလဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပြောပြရုံထက်မက လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖွဲ့စည်းထားသည့်အရာကို အသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတိုင်းတာသည့် အဓိကအစိတ်အပိုင်းအချို့ကို အမြန်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့-

ဒီကိရိယာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးဝင်တဲ့ ဂဏန်းတွေအဖြစ် ဘယ်လိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလဲဆိုတာ သင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွေနဲ့ ကျန်းမာရေးဆေးခန်းအများစုဟာ လူတွေရဲ့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံဖို့နဲ့ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွေ ဖန်တီးဖို့ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်တွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ လူတွေက သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုနားလည်လိုလာတာနဲ့အမျှ ဒီခေတ်ရေစီးကြောင်းက ကြီးထွားလာနေပါတယ်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စကင်ဖတ်ရန် အဆင့်မြင့်နည်းပညာကို အသုံးပြုသည်။ စက်ပစ္စည်းအများစုသည် ဇီဝလျှပ်စစ်ခုခံအား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သို့မဟုတ် BIA ကို အားကိုးသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် သေးငယ်ပြီး အန္တရာယ်မရှိသော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို ပေးပို့သည်။ အချက်ပြမှုသည် အဆီ၊ ကြွက်သား၊ ရေနှင့် အရိုးများမှတစ်ဆင့် မတူညီသောအမြန်နှုန်းများဖြင့် ရွေ့လျားသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်သည် အချက်ပြမှု မည်သို့သွားလာသည်ကို တိုင်းတာပြီး ထိုအချက်အလက်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တွက်ချက်သည်။

အချို့သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်များသည် သင့်ဆဲလ်များအတွင်းနှင့် အပြင်ဘက်ရှိ ရေကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်သည့် multi-frequency BIA ကို အသုံးပြုကြသည်။ အချို့က ပိုမိုအသေးစိတ်ရလဒ်များအတွက် အာထရာဆောင်း သို့မဟုတ် X-ray နည်းပညာကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများကိုပင် အသုံးပြုကြသည်။ သင်သည် စက်ပေါ်တွင် ရပ်နေရုံ သို့မဟုတ် ၎င်း၏လက်ကိုင်များကို ကိုင်ထားရုံဖြင့် ကျန်အရာများကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် မြန်ဆန်ပြီး နာကျင်မှုမရှိသည့်အပြင် သင့်အား ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်ပေးသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

မြန်ဆန်ပြီး တိကျသော ရလဒ်များ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း အဖြေတွေ လိုချင်တဲ့အခါ စောင့်ချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ကိရိယာပေါ်တွင် နင်းလိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ လက်ကိုင်များကို ကိုင်ထားလိုက်သည်ဖြစ်စေ နည်းပညာက ကျန်တာကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ဖတ်ရှုမှုများသည် မြန်ဆန်ရုံသာမက ယုံကြည်စိတ်ချရမှုလည်း ရှိပါသည်။ ကိရိယာအများစုသည် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များက ယုံကြည်ကိုးစားသော အဆင့်မြင့် ဇီဝလျှပ်စစ် ခုခံအား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို အသုံးပြုကြသည်။

ဒီ analyzer တွေက တခြားလူကြိုက်များတဲ့ device တွေနဲ့ ဘယ်လိုယှဉ်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

သင့်ရဲ့ ကြွက်သားနဲ့ အဆီအဆင့်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပြီး အချိန်နဲ့အမျှ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ အားကစားသမားတွေနဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်တွေဟာ ဒီစက်ပစ္စည်းတွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးနောက်မှာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်နိုင်လို့ပါ။ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်က ခန္ဓာကိုယ်အဆီများခြင်းလိုမျိုး ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တွေကိုလည်း သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပြီး ဆီးချို ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်တွေနဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေ ချမှတ်နိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်တွေအတွက် သင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။

အကြံပြုချက်- လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်စက်ကို မှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုများကို မခံစားရမီ ၎င်းတို့ကို သတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး နာကျင်မှုကင်းသည်

ဘယ်သူမှ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကိရိယာတွေကို မကြိုက်ကြဘူး။ ဒီ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်တွေရဲ့ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ အသုံးပြုရတာ ရိုးရှင်းတာပါပဲ။ မော်ဒယ်အများစုမှာ ရှင်းလင်းတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေနဲ့ အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ ဒီဇိုင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ အထူးလေ့ကျင့်မှု မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆင့်တွေကို လိုက်နာပြီး ရလဒ်တွေကို ချက်ချင်းရရှိမှာပါ။

• အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းကြောင့် တိကျသောရလဒ်များ ရရှိရန် လွယ်ကူစေသည်။
• ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များသည် အမှားများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်အား ကူညီပေးသည်။
• အသုံးပြုသူအများစုက အလိုလိုသိနိုင်သော interface များနှင့် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို နှစ်သက်ကြောင်း ပြောကြသည်။
• ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ဖုန်း၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်ချတ်မှတစ်ဆင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
• မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများနှင့် ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကဲ့သို့သော အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များသည် အရာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

စစ်ဆေးမှုက နာကျင်မှုမရှိဘဲ တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်မိနစ်သာ ကြာပါတယ်။ အပ်များ သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ မရှိပါ။ သင်သည် အိမ်တွင်၊ အားကစားခန်းမတွင် သို့မဟုတ် ခရီးသွားနေစဉ်တွင်ပင် analyzer ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုဆိုသည်မှာ သင်၏တိုးတက်မှုကို သင်လိုချင်သည့်အချိန်တွင် စစ်ဆေးနိုင်သည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကိရိယာများသည် သင့်အား ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန်နှင့် သင့်လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ရန်လည်း အားပေးပါသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ခြေလှမ်းများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ခြေရာခံခြင်းသည် ၎င်းတို့အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။

လျှို့ဝှက်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်ရေး

သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။ ခေတ်မီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အလေးအနက်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ရလဒ်များအတွက် လိုအပ်သောဒေတာများကိုသာ စုဆောင်းပြီး နောက်ဘာဆက်ဖြစ်မည်ကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်အချက်အလက်များကို မျှဝေရမည်နှင့် မည်သည့်အချက်အလက်များကို လျှို့ဝှက်ထားရမည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤလျှို့ဝှက်ချက်ကြောင့် အခြားသူများ သင့်ရလဒ်များကို မြင်တွေ့မည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ သင့်ကိုယ်သင် စမ်းသပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် အတားအဆီးကို လျှော့ချပေးပြီး ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူရန် အားပေးပါသည်။

• ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးသည့် အက်ပ်များနှင့် စက်ပစ္စည်းများသည် ယခင်က ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များကို သင့်အား ပေးပါသည်။
• သင်ကိုယ်တိုင် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို စမ်းသပ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတိုင်း သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ဤစက်ပစ္စည်းများမှ ပေးဆောင်သော လျှို့ဝှက်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်နိုင်မှုသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သင့်အား စွမ်းဆောင်နိုင်စေပါသည်။

မှတ်ချက်- သင့်ဒေတာကို အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းဖြင့် သင့်အချက်အလက်များ အလွဲသုံးစားပြုခံရမည်ကို မစိုးရိမ်ဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

အဓိက မက်ထရစ်များကို စောင့်ကြည့်ပါ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေကို စောင့်ကြည့်နေခြင်းအားဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးမှာ ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်စင်များ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်နဲ့ဆိုရင် အရေးကြီးတဲ့ မက်ထရစ်တွေကို အချိန်နဲ့အမျှ ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ အများဆုံး စောင့်ကြည့်ခံရတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ကိုယ်တွင်းအဆီများ
အရိုးစုကြွက်သားထုထည်
ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ရာခိုင်နှုန်း
အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း (BMR)
အပိုင်းလိုက် အဆီနှင့် အဆီနည်း အစုအဝေး ဖြန့်ဖြူးမှု
ဒါတွေကို မှန်မှန်စစ်ဆေးတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေကို သတိပြုမိစေဖို့၊ ရည်မှန်းချက်တွေ ချမှတ်နိုင်ဖို့နဲ့ စိတ်အားထက်သန်နေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပုံမှန်ခြေရာခံခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ ကြွက်သားတွေ အများကြီး မဆုံးရှုံးစေဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာကျန်းမာစေဖို့အတွက် လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။

အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေခြင်း
ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်ရရှိခြင်းသည် ပြဿနာများကို စောစောစီးစီးသိရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အချို့သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကိရိယာများသည် အဆီနှင့် ကြွက်သားများထက်ပို၍ တိုင်းတာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးသော ဇီဝအမှတ်အသားများကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဤဇယားကို ကြည့်ပါ-

ဇီဝအမှတ်အသား အမျိုးအစားဖော်ပြချက် ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ခြင်းတွင် အရေးပါမှု
ဟော်မုန်းများသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းညှိပေးသည့် အချက်ပြမော်လီကျူးများ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို နားလည်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
Cytokines များသည် ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုများတွင် ပါဝင်သော အချက်ပြလမ်းကြောင်းများ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရောဂါ၏ အဓိကညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ ထုတ်ကုန်များ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၏ အသိပညာပေးမှုများ
အချို့သော ကိရိယာများသည် သင်ဖျားနာခြင်းမခံစားရမီ အဆုတ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါများ၏ လက္ခဏာများကိုပင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ စောစီးစွာ သိရှိခြင်းသည် ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အစောကြီး စတင်နိုင်စေပါသည်။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ
လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က မတူညီပါဘူး။ သင်စုဆောင်းထားတဲ့ အချက်အလက်တွေက သာမန်လူတစ်ယောက်အတွက်သာမက သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရရှိအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်လေ့လာနိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကတော့ -

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု ဖော်ပြချက်
ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆီအချိုးအစားကို တိုင်းတာပေးပြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။
ကြွက်သားထုထည်သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားပမာဏကို ညွှန်ပြပြီး ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်အတွက် အရေးပါပါသည်။
ရေပါဝင်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော ရေဓာတ်ပမာဏကို အကဲဖြတ်ပေးသည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်း ခန္ဓာကိုယ်က ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းစေနှုန်းကို ခန့်မှန်းပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိရာမှာ အရေးကြီးပါတယ်။
အကြံပြုချက်- သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ရန် သင့်ရလဒ်များကို အသုံးပြုပါ။ သေးငယ်သော ပြောင်းလဲမှုများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြီးမားသော တိုးတက်မှုများကို ဦးတည်စေနိုင်သည်။

A လူ့ခန္ဓာကိုယ်Elements Analyzer က သင့်အား မြန်ဆန်သောရလဒ်များပေးစွမ်းပြီး သင့်အား ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စွမ်းအားပြည့်ဝသည်ဟု ခံစားရကြသည်။ Withings၊ FitTrack Dara နှင့် RENPHO ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော အမှတ်တံဆိပ်များသည် သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် ကိုက်ညီသော စက်ပစ္စည်းကို ရှာဖွေရန် လွယ်ကူစေသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ခန္ဓာကိုယ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်အများစုဟာ ရလဒ်တွေကို နှစ်မိနစ်အတွင်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ စက်ပေါ်ကို နင်းလိုက်ရုံပဲ ဒါမှမဟုတ် လက်ကိုင်တွေကို ကိုင်ထားလိုက်ရုံပါပဲ။ မြန်ဆန်လွယ်ကူပါတယ်။

စစ်ဆေးမှုက လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစက်က သေးငယ်တဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို အသုံးပြုပါတယ်။ နာကျင်မှုမရှိပါဘူး။ ကလေးတွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ အပါအဝင် လူအများစုဟာ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ analyzer ကိုသုံးလို့ရလား။
လုံးဝမှန်ပါတယ်။ မော်ဒယ်အများစုဟာ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ အိမ်မှာ၊ အားကစားခန်းမမှာ ဒါမှမဟုတ် ခရီးသွားရင်းမှာတောင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။