အရေပြားကိုလေ့လာခြင်း

အရေပြားကိုလေ့လာခြင်း။

အရေပြားရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။
1. အရေပြားတစ်ရှူးများ၏ အထူနှင့် တင်းမာမှု၊ အရေပြားအထူအပါး၊ ချွေးပေါက်များ၏ အရွယ်အစားနှင့် ၎င်းတို့၏ ဖြန့်ဖြူးမှု၏ ကျဲကျဲနှင့် သိပ်သည်းမှုကို သတိပြုပါ။
2. သွေးထောက်ပံ့မှုကို စောင့်ကြည့်သောအခါ အရေပြားသည် နီရဲပြီး တောက်ပြောင်နေခြင်း၊ အရေပြား သွေးကြောမျှင်များ ပျံ့နှံ့မှုအတိမ်အနက်ကို သတိပြုပါ။
အရေပြားအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။
ဖောက်သည်၏ အသားအရေကို မစစ်ဆေးမီ အလှပြင်ပညာရှင်သည် ဖောက်သည်အား နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးသင့်ပြီး ထူးခြားသောအလင်းရောင်အောက်တွင် ချဲ့ထွင်ထားသော မီးခွက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။
တရားစီရင်ခြင်း။

ဖောက်သည်၏အသားအရေအမျိုးအစား၊အောက်ပါလက္ခဏာများအတိုင်းအသားအရေအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်။
(၁) အပျိုဖော်ဝင်စအရွယ်တွင် ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှု (ဟော်မုန်း)။ (2) Pigmentation of skin I ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ဆေးဝါးများ (သွေးအားနည်းရောဂါ၊ အဖြူကွက်များ)။ အရေပြား elasticity - ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ အရက်၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အသက်အရွယ်။ အရေပြား၏အဆီ-အဆီ၊ ရေ။ အရေပြား၏ ချွေးပေါက်များ- သေးငယ်သောသွေးကြောပေါက်ခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ အစက်အပြောက်များထွက်ခြင်း၊ ကော်တီယံထူခြင်း၊ အရေပြား၏ pH များ ရောင်ရမ်းခြင်း - အချဉ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်းကြောင့် ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံများကို ဖြစ်စေသည်။ အယ်ကာလိုင်းများလွန်းသဖြင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်တတ်သည်။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုအပေါ် အရေပြားတုံ့ပြန်မှု။ နေရောင်ခြည်ကို အရေပြားတုံ့ပြန်မှု။ ယေဘူယျအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ။ အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဆီပြန်ခြင်း နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း ဟူ၍ အမျိုးအစားသုံးမျိုး ခွဲခြားနိုင်ပြီး အလှပြင်ဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် ဤသုံးမျိုးလုံးကို နားလည်နိုင်သည့်အပြင် ကြားနေအသားအရေကိုလည်း သိထားရမည်ဖြစ်သည်။
အရွယ်ရောက်သော အရေပြား (အိုမင်းသော အရေပြား)၊ ကျိုးပဲ့နေသော သွေးကြောမျှင်များ အရေပြား၊ ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားနှင့် ပြဿနာရှိသော အရေပြား (အရောင် အမျိုးအစား)။
1၊ အဆီပြန်ခြင်း- အဆီအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊ အန်ဒရိုဂျင်နှင့်ပတ်သက်သော ဗီတာမင်ဘီချို့တဲ့ခြင်း။
2၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း- အဆီထွက်နှုန်းနည်းလွန်းခြင်း၊ ချွေးပေါက်များကျဉ်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့လွယ်ခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် VitA ကျဆင်းခြင်း။
3၊ ကြားနေ- အလယ်အလတ် အဆီထုတ်လွှတ်မှု၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းမှု၊ အသက်ကြီးရန် မလွယ်ကူသော၊ အရေးအကြောင်းများ၊ အများအားဖြင့် ကလေးမတိုင်မှီ လူငယ်များတွင် ဖြစ်သည်။
4၊ ရောနှောထားသော- 'T "အဆီပြန်သောတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း။V" အပိုင်းသည် ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ကြားနေဖြစ်သည်။
5၊ Sensitive: လှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သိမ်မွေ့သော၊ ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်များနှင့် အစင်းကြောင်းများ။
6၊ အရေပြား၏ microvascular dilation: သွေးကြောများ၏ elasticity မရှိခြင်းကြောင့်, သွေးလည်ပတ်မှုဖိအားအနည်းငယ်ပိုကြီးသည်, ဒါကြောင့်သွေးကြောများပိုမိုချဲ့ထွင်ရန်။

အရေပြားပြဿနာများ၏ မူလဇစ်မြစ်မှာ ရေဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
(က) အသားအရေ ခြောက်သွေ့ ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ လက္ခဏာများ။
အသားအရည်က မွဲခြောက်ပြီး တောက်ပြောင်မှု ကင်းမဲ့ပြီး ရေဆေးပြီးရင် မျက်နှာကို အလွယ်တကူ တင်းရင်းစေပါတယ်။
ထိတွေ့ရန် ကြမ်းပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ elasticity မရှိခြင်း။
ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုဖြစ်စဉ်၊ မျက်လုံးထောင့်များတွင် လိုင်းကောင်းများ၊ ထောင်နှင့်ချီသောမျဉ်းများ ပေါ်လာလိမ့်မည်။
အဆီပြန်သောအသားအရေ၏လက္ခဏာများ
အဆီပြန်တဲ့အသားအရည် ချွေးပေါက်များ ထူလာကာ အရေပြားအဆီပိုထွက်တာ၊ အရေပြားအရောင်က အများအားဖြင့် အညိုဖျော့ရောင်၊ အညိုရောင်ဖြစ်ပြီး အရေပြားမှာ အဆီပြန်တဲ့ ခံစားချက်က ပိုလေးပြီး အဆီပြန်တာကို တွေ့ရတယ်။ ဒီလိုအသားအရေမျိုးဟာ ပြင်ပနေရောင်ခြည်နဲ့ လေဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး တွန့်လွယ်ခြင်း ၊ အိုမင်းရင့်ရော်ဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအရေပြားအမျိုးအစားက အဆီဖုတွေ အလွန်အကျွံထွက်တာကြောင့် ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ဝက်ခြံတွေပေါက်လာပြီး အလှအပကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။